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专家答疑
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感谢您咨询 有没有适合 肩周炎 的保健操 的相关问题。下面我们来看看专家的解答。 (l)体操练习:双手握住体操棒,在体前,手臂伸直,然后反复用力向上举,尽量向头后部延伸;在体后,双手握棒,用力向上举。 (2)手指爬墙练习:侧面或.....
发布时间:2011-03-13 TAG:保健,操,炎,肩周,适合,没,
感谢您咨询 颈椎病 患者如何调理饮食 的相关问题。下面我们来看看专家的解答。 由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的,所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分,以.....
发布时间:2011-03-13 TAG:饮食,何调理,者如,病患,颈椎,
方法1:平时要多注意合理的劳动姿势与良好的生活习惯。搬抬重物时,髋膝弯曲下蹲,腰背伸直,重物紧压身体后,方能用力起立和迈步。当在背或扛重物时,胸稍前弯,髋膝稍屈,迈步稳,步子不宜大。睡觉时时,头颈部要自然中立位,双髋.....
发布时间:2011-03-13 TAG:预防,方法,什么,没,狭窄,椎管,
感谢您咨询 骨刺 容易长在哪些地方 的相关问题。下面我们来看看专家的解答。 骨刺一般好发于活动较频仍的关节,由于这些关节长时间反复使用,因此很容易发生磨损与退化的现象。而身体容易诱发骨刺生长的地方包括颈椎、腰椎、膝关节、.....
发布时间:2011-03-13 TAG:容易,骨刺,长,哪些,方呢,地,一般,一下,医生,描述,您好
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