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运动对强直性脊柱炎有益吗
来源:未知 作者:admin 发布时间:2011-03-13 点击:次  

感谢您咨询“运动对强直性脊柱炎有益吗”的相关问题。下面我们来看看专家的解答。

运动锻炼的重要性早已众所周知,俗话说“生命在于运动”。运动的好处很多是药物所难以达到的:

a、运动能调节心理平衡,消除焦虑和忧郁。

b、运动使骨骼更加强壮,使身体更多的钙质沉积于骨骼,使骨骼更加坚固,增强了对机体的支持能力。

c、运动促进肌肉代谢,使之更加有力,有助于关节的稳定性。

需要注意的是,过于剧烈的运动可使原已有病的关节损伤加重。因此,“恰到好处”实为重要。

通过以上的介绍,希望您对“运动对强直性脊柱炎有益吗”的问题有了进一步了解。如果还有什么疑问,可以直接点击骨科在线咨询


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